pranayam@lili
sabato 15 dicembre 2012
Pratiche di respirazione per l'equilibrio
Viviamo in un mondo di eventi fluttuanti, esternamente e internamente.
Le tecniche di pranayama descritte di seguito aiutano a bilanciare l'energia del corpo, mente ed emozioni, manipolando il flusso di energia nelle narici.
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